Ab Januar finden zwei Yogakurse in den Räumen von Ortho-Mobile statt – einer ambulanten Rehabilitationsklinik, die Bewegung, Prävention und individuelle Betreuung in den Mittelpunkt stellt. Ortho Mobile steht für ganzheitliche orthopädische Begleitung, hochwertige physiotherapeutische Arbeit und einen warmen, persönlichen Umgang.
Yoga ergänzt dieses Angebot ideal: Mit achtsamen, anatomisch fundierten Übungen stärken wir den Körper, entlasten verspannte Bereiche und fördern mentale Klarheit. Ortho-Mobile bietet einen guten Rahmen, um anzukommen, aufzutanken und nachhaltig etwas für dein Wohlbefinden zu tun.
Sanft in Bewegung kommen. Sicher, wirkungsvoll und alltagstauglich.
Dieser Kurs eignet sich ideal für ältere Menschen oder Personen mit Bewegungseinschränkungen – zum Beispiel nach einem Reha-Aufenthalt. Alle Übungen finden im Sitzen oder mit dem Stuhl als stabilem Begleiter statt.
Was Dich erwartet:
Entspannung und Entschleunigung
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die im Alltag häufig unter Zeitdruck stehen und sich nach mehr Ruhe, Klarheit und innerer Balance sehnen. Mit ruhigem Yoga, Atemtechniken und kurzen mentalen Impulsen entsteht ein wertvoller Raum zum Auftanken.
Was Dich erwartet:
Yoga von Morgen bei Ortho-Mobile
August-Bebel-Straße 8-10
45525 Hattingen
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen