Yoga & Malen. Yoga & Schreiben. Yoga & Kreativzeit.
Was auf den ersten Blick vielleicht ungewöhnlich erscheint, entfaltet auf den zweiten Blick einen faszinierenden Sinn. In meinen Yoga-Specials verbinde ich Praktiken, die auf unterschiedliche Weise Körper, Geist und Kreativität berühren – und so neue Erfahrungsräume öffnen.
Inspiration durch Verbindung
Unsere Welt ist komplex – und genauso vielfältig sind auch unsere Zugänge zu Entspannung, Selbsterkenntnis und innerer Balance. Genau hier setzen meine Specials an:
Ich kreiere Verbindungen zwischen Yoga und anderen Ausdrucksformen, die zunächst überraschend wirken mögen, aber einen gemeinsamen Nenner haben: das Erleben des gegenwärtigen Moments, die Rückverbindung mit sich selbst und das kreative Entfalten innerer Themen.
Ob du beim Malen deine Intuition auf dem Papier sichtbar machst, beim Schreiben innere Bilder in Worte kleidest oder durch sanfte Bewegung und Atem neue Perspektiven gewinnst – jedes Special ist eine Einladung, dir selbst neu zu begegnen.
Bewusste Auszeiten, die wirken
Meine Yoga-Specials sind wie kleine Inseln im Alltag:
Sie sind kompakt, gut integrierbar und dabei überraschend tiefgehend. Sie helfen dir, kurz innezuhalten – und doch nachhaltig etwas zu verändern.
Du brauchst keine Vorerfahrung in Yoga, Kunst oder Schreiben. Alles, was du mitbringen darfst, ist Neugier und Lust auf neue Impulse.
Was du mitnehmen kannst
- Neue Perspektiven und Denkanstöße
- Kreative Zugänge zu dir selbst
- Praktische Tools zur Stressbewältigung
- Stärkung deiner Selbstwahrnehmung und Intuition
- Und vor allem: Zeit für dich
