Mit Yoga gesund und beweglich bleiben – gerade jetzt
Der Ruhestand ist für viele ein neuer Lebensabschnitt. Plötzlich ist Zeit da – Zeit für Reisen, Hobbys, Familie. Aber auch Zeit für eine Frage, die wir uns in den Jahren zuvor oft zu wenig gestellt haben: Was tue ich heute für meine Gesundheit von morgen? Einer der wirksamsten Wege, um Körper und Geist fit zu […]